zajímalo by mě jak se stravujete....když píšete, že nejíte lepek...takže žádný pečivo...(tmavé pečivo lepek obsahuje taky), žádné těstoviny... Žádné mléko a sýry... určitě nejíte žádné salámy, tlačenky, klobásy, vepřové zabijačky, paštiky - tyhle sračkyyy teda taky nejim, ryby v konzervách asi taky ne, ale řekněte mi jedno: ráno vstanete a chleba si teda asi nenamažete, na rohlík, kterej ste si nenamazali si nepoložíte plátek sejra nebo šunky.... Zeleninu mám rád, ale abych musel jíst jen sirovou zeleninu - tak to je pro chlapa trochu málo ne? ..nebo si k snídani oloupat jednu mandarinku - oničem, to je jako vzít si bonbon! a celej den si jen vyvářet nějaký vychytaný jídla a shánět na to suroviny.... na to v dnešní rychlý době není čas... tak když stále tvrdíte, že se tahle neztravujete, tak mi pleas napište co přes den jíte...nedokážu si totiž představit váš jídelníček, abych ho mohl případně upravit...

Až tu som sa dozvedel, že lepok má negatívny dopad na vlasy, čo ma prekvapilo. Minulý rok som objavil v predaji predchodcu pšenice- špaldu s vysokým obsahom minerálnych látok a stopových prvkov, avšak aj so značným obsahom lepku. Začal som ju často konzumovať a výsledkom bolo, že mi po niekoľkých týždňoch začali hustnúť vlasy a na miestach, kde som už nič nemal, mi začali rásť nové vlasy. Neviem, či to môžem pripísať aj špalde, každopádne keby bol lepok pre vlasy tak škodlivý, určite by sa mi na hlave neobjavili nové vlasy.