Konzervativní léčba padání vlasůDiskuze Více vlasů.cz » Konzervativní léčba padání vlasů »

Finasterid vs. posilnovanie



Autor Finasterid vs. posilnovanie
Bruce Willis
Rozhodol som sa zalozit toto tema, nakolko sa tyka zrejme 80% z Vas, ktori ste tu. Adresoval by som svoju otazku hlavne na Dead Kodeta, Mickeya,Tomiho a spol, ktori maju najviac poznatkov o DHT a testorone vobec. Z jednej studie co tu bola publikovana vyplyva,ze DHT nema vobec vplyv na svalovu hmotu,ale preco potom ako jednu z mala negativnych ucinkov pri brani finasteridu uvadzaju ochabnutie svalstva? Ked som sa pytal vlasoveho chirurga, ten mi povedal,ze ked cvicim, finasterid ma vlastne trosku anabolicky efekt(co by bolo fajn),lebo zvysuje volny testosteron.Urolog mi povedal,ze pri brani finasteridu moze dojst k ochabnutiu svalstva. Teraz kto ma pravdu? Osobne som bral v minulosti cca 8rokov dozadu propeciu asi 2roky, bol som max.spokojny.Teraz som zacal davat penester(1mg), dufam,ze bude mat rovnaky ucinok.Este chcem pripomenut,ze pri cviceni nesypem, ziadne anabolika(nadrolon,sustanon a atd), davam len aminokyseliny a protein 80%,cize ako kazdy,kto trosku cvici, len by som chcel dat k tomu len tribullus,co na prirodnej bazi zvysuje testosteron, otazka je co to spravi s finasteridom,ci by som to radsej nemal davat.Fakt mi stale neni jasne,preco by malo dojst k ochabnutiu svalstva pokial blokujeme DHT finasteridom?Potom by to znizovalo aj fyzicke vykony a vacsina vrcholovych sportovcov vid Romario davaju Propeciu.Skuste sa chalani k tomu vyjadrit.
Peter
Bruce Willis
Lebo sa ti zvysi estrogen a ine zenske hormony, preto by si mal brat aj daco na blokovanie aromatozy a inych enzymov za pomoci ktorych sa tvori estrogen, potom budes mat vysoky T, a nizky DHT a E
Bruce Willis
Peter
A vies mi nieco odporucit co bi som mohol davat na blokovanie aromatozy??? No a oplati sa mi davat Tribullus na zvysenie T,alebo nie,kedze ho vlastne budem mat viac z penesteru,ktory vyblokuje DHT????
Peter
Bruce Willis
na blokovanie aromatosy: DIM, HMR lignans, Maca+Kudzu root, grape seed estrakt, pomegranate, progestrenovy krem, quercetin, cibula, repikovy caj, najlepsie je asi DIM a MACA, vacsinou su to veci co blokuju aj DHT nie len aromatosu, a ten tribullus neviem presne co je ale ak daco ako ZMA tak hej, ja by som siel do ZMA.
Bruce Willis
Peter
Peter neviem co je ZMA, Tribullus Terestrus je rastlina, ktorej vytazok sa pouziva na zvysenie testosteronu,vyraba to normalne aj Weider,kotry predavaju hocikde vo fitkach.To DIM a HMR lignans sa daju normalne kupit volnopredajne v lekarnach?? CIze ak zvysim tym tribullusom este viac T, neznamena to,ze sa mi skonvertuje viac estrogenu,resp. DHT??
mickey
Ještě bych doporučil antiestrogenic+ warrior diet, což jsou jedny z nejúčinnějších a nejlevnějších prostředků na omezení estrogenu a zvýšení volného testosteronu. DIM a HMR u nás nekoupíš. Ale zkus tu macu.
Peter
Bruce Willis
nie nebude sa ti konvertovat viac DHT lebo nebude potrebne, ten sa konvertuje iba ak mas vela aromatosy aby s teba nebola zenska, pripadne malo T, a aj tak beries fin..

tu zozenies Macu maju aj v prasku aj tablety, prasok je asi lepsi.

DIM, HMR a ostatne jedine z USA

to ZMA je daco podobne ako ten tribulus potom asi, toto je ZMA, kukni
Peter
Vsetko si musis vysledovat na sebe, ja by som asi pridal aj ten tribulus, teda skor ZMA lebo ten obsahuje aj B6 kt blokuje aj prolaktin trocha ale na T je to skoro to iste
Bruce Willis
Peterb]mickey[/b]
Dakujem za info,hned si objednam tu Macu a si aj ZMA,potom by som nemusel davat Tribullus, cize Maca vyslovene posobi aj ako antiestrogen? A ako sa ma Maca uzivat ak je v praskovej forme,raz za den a ako dlho,stale ako budem brat finasterid?? Takze ak by som to zhrnul cvicenie je zaklad,je zdrave, davam finasterid(ten blokne DHT),dam do toho Tribullus,alebo ZMA na 2-3mesiace, do toho Macu(antiestrogen) a mal by som mat zvyseny obsah volneho T a ten by sa mal pri zvysenej namahe(cvicenie) ukladat len do svalstva.DObre som to vystihol??? A ak by som dal len finasterid+ZMA, mohlo by byt riziko,ze by som mohol mat nabeh na viac estrogenu?
Peter
Bruce Willis
ano, ak by si iba ZMA a fin tak by to hrozilo, dokonca by to hrozilo aj pri samotnom fine, preto ma mnoho ludi vedlajsie ucinky, a na blokovanie estrogenu neviem ci staci iba Maca, lebo ten na nas utoci zovsadial skus sa spytat Mickyeho
Bruce Willis
mickey
Staci podla Teba len Maca na potlacenie estrogenu ak by som dal kombinaciu fin+ZMA(Tribullus)???
Bruce Willis
mickey
Staci podla Teba len Maca na potlacenie estrogenu ak by som dal kombinaciu fin+ZMA(Tribullus)???
mickey
Bruce Willis
Každej je jinej, ale pokud pojedeš správnou stravu- omezit pivo, alkohol, cukry a blbý tuky, vepřové maso a vyhneš se potravinám, který sou zahřívaný v plastech jako třeba pytlíková rýže, tak se nemusíš estrogenu bát. Ještě silnější účinnek na omezení estrogenu a zvyšování testosteronu má Warrior diet- 20h skoro nejíš max. zelenina, lehký ovoce či tuky-ořechy nebo lehká bílkovina-vajíčko a pak žereš po cvičení v kuse 4h co to dá, tak to hodně znásobuje anabolický efekt.
Peter
Bruce Willis
mickey
Ta Warrior Diet je bomba,chcel by som ju vyskusat,ale beriem este nejake lieky a preto musim mat pravidelne stravu aspon kazdych 4 hodin,ale cukry a ostatne veci sa budem snazit obmedzovat.Pozeral som ten Tvoj rezim a skutocne si to perfektne skombinoval, to je utok zo vsetkych stran. Skusim ti napisat co aktualne davam:
1.ranajky-ovsene vlocky,musli,oriesky,slnecnicove semiacka+odtucnene mlieko
2.obed-ryza(zemiaky)-kuracie maso,salat(mrkva,hlavkovy salat,ananas,atd)+finasterid
3.aminokyseliny
4.trening
5.protein (80%)
6.vecera - ryba(tuniak,slede,alebo sardinky,alebo hociaka ryba)
Takze radis mi,aby som daval este Macu + ten Tribullus,alebo ZMA??? Inak Macu zozeniem bezne aj v lekarni??
Bruce Willis
Peter
Maca je uz objednana, Ty si ju uz niekedy daval, inak to posobi aj ako afrodiziakum,terza neviem,ci to mozem skombinovat s Tribullusom,ved potom budem nadrzany a vyskocim na hociaku babu
mickey
Bruce Willis
jestli musíš jíst častěji, tak se snaž aspoň bez většího množství sacharidů a těch dej plnej kotel až po cvičení. Tělo se tak zbaví zásob glykogenu- hlavně játra a potom jim vlastně umožníš vlastní detox. Je taky dobrý občas mít den bez sacharidů a potom zase s velkým množstvím sacharidů. Tělu tím pomáháš aby se opět samo naučilo hospodařit s glykogenem a snižuješ tím inzulínovou rezistenci a zlepšuješ metabolismus. To vše má pak velký vliv na tvorbu a metabolismus hormonů, ať už růstových, ale i steroidních.
Peter
Bruce Willis
no to teda budes
ja som bral asi 3 mesiace tablety, a to nemalo az taky efekt, teraz skusam prasok, ten je lepsi
Bruce Willis
Peter
Malo by mi to prist v pondelok,objednal som praskovu formu,tak som zvedavy co to bude robit.Tribullus budem davat len jeden krat denne pre istotu - 650mg. Trosku viac som si cital o Mace a vyzera to fakt bomba obsahuje to zmes vitaminov a ma to strasne vela pozitivnych ucinkov a dokonca by to malo mat aj anabolicky efekt.
Bruce Willis
mickey
Vidim,ze mas fakt prehlad,si lekar,alebo len sam sa tomu aktivne venujes?Vyskusam to co si mi povedal,len ak nebudem davat sacharidy a potom dam telu velku davku,nezacnu sa mi viazat do tukov,aby si telo robilo zasobu na obdobie ked tie sacharidy nema?To len uvazujem laicky,ale zrejme sa mylim. Inak myslis ze Maca je dostatocny antiestrogen?? Ked dam na Macu aj Tribullus terestris?? Nebudem mat v tele az moc volneho T.Ten Tribullus budem davat len 1mesiac .Vcera som sa bavil s profesionalnym trenerom kulturistov a ten mi tvrdil,ze su aj normalne tablety v lekarnach na potlacenie estrogenov,ze to niektori sypaci davaju,lebo vela z nich si dava konske davky sustanonu a nadronolu a podobnych testosteronovych veci.
mickey
Bruce Willis
Nejsem lékař,Jen mám tu smůlu jako vy ostatní.
Na principu téměř nic a pak max. je postavena WD a ta právě dobře funguje proti ukládání tuků a estrogenu, takže se toho neboj. Tělu tím vlastně umožnuješ detox a naučíš ho správně hospodařit. Princip je vlastně v tom, že to tělo dokáže samo nejlépe, je to od přírody dané v každém z nás, jenže dnešním životním stylem mu to neumožnujeme. Nejlepší proti estrogenu je kombinace WD+AED, posilování, ze suplementů maca a DIM, trochu slabší jsou HMR lignany.
Pokud jedeš na vysokej testosteron jako já, tak nezapomeň blokovat aromatázu, aby se ti ten vysokej testosteron nekonvertoval na estrogen- maca, DIM, lignany... A taky 5AR, aby ti nekonvertoval na DHT- saw palmeto, neetle root.
ještě je důležité udržovat i správnou střevní mikrofloru- probiotika jako acido mlíko-ale samozřejmě to přirozené, tučné! Dále si také hlídej ať máš dostatečný příjem Omega3 nenas. mast. kyselin poměr Omega3/omega6 by měl být tak asi 1:3, což je v dnešní době problém protože pokud lidi žerou ty hnusný margaríny apod. rostliný tuky, tak ten poměr je potom 1:20 a to rozhozuje hormony- má to vliv na enzymy jako 5AR a aromatázu a mnoho jiných, takže žádný rafinovaný rostliný tuky! To je lepší pravý máslo. dobrá stránka na který najdeš vše o potravinách je tahle: http://www.nutritiondata.com/
Bruce Willis
mickey
Opat dakujem za dokonale info, rozhodne skusim aplikovat cast WD, rozhodne to musi byt "balzam" na telo. Macu som uz vcera objednal tak ju zacnem hned davat.Objednal som praskovu formu,ta by mala byt ucinnejsia.Otazka je ako dlho ju mam uzivat? Chcel by som sa Ta spytat na nazor pre co by si sa v mojom pripade rozhodol. Takze ako som spomenul na DHT davam finasterid(penester) cca 1mg. Pozri na tento link tu je ten Tribullus http://www.fitplus.sk/obchod/detail.phtml?ZboziID= 86&TypKat=Znacka&ZnackaID=2 , alebo by si dal radsej ZMA dalsi link: http://www.fitplus.sk/obchod/detail.phtml?ZboziID= 92&TypKat=Znacka&ZnackaID=2. Co sa tyka Omega3 ,tak kupujem len maslo s tymito kyselinami. Este by ma zaujimalo ci mozem skombinovat Macu s tym Tribulusom,alebo ZMA, ci Maca bude stacit mat pod kontrolou vacsie mnozstvo T,aby nekonvertoval na estrogen???
mickey
zda maca bude stačit nevím, vyzkoušej. Tribulus je dobrej a podle IH působí pozitivně, uvidíš. Ohledně Omeg3 jsi to asi nepochopil, máslo nemá
zrovna moc Omeg3, ale taky nemá moc Omega6, takže je to v pohodě narozdíl od margarínů, schválně se na to podívej na nutritiondata. Omega3 jsou hlavně v tučných mořských rybách-losos,makrela,tuňák.......Takže jez ryby,ryby,ryby a omez špatný rafinovaný rostliný oleje a tuky, jako řepkovej a spol. Olivovej extravirgin je dobrej, ale stejně to chce doplňovat dost Omega3.
Bruce Willis
mickey
Ryby jem skoro kazdy den,vzdy sa ich snazim davat na veceru,hlavne tuniaka,lososa,alebo makrely vo forme zavinacov,cize v tomto je to OK. Dobre tak skusim dat ten Tribulus + Macu a uvidim,ze co to spravi, po tej mesacnej kure Tribulusom mozem o dalsi mesiac skusit aj ZMA a hlavne dostatok cvicenia a vkazdom pripade sa pokusim o WD. Existuju aj nejake vitaminove pripravky co obsahuju Omega3 a 6?? Inak Ty si ako na tom aktualne s vlasami,skusal si niekedy aj finasterid??
Bruce Willis
mickey
Este jedna otazka,trosku laicka, co znamena to IH,ako pises,ze Tribullus podla IH posobi pozitivne?
mickey
ImmortalHair-američan, který vymyslel tzv. immortalhair režim, který v podstatě s různými úpravami jedeme taky- boj proti DHT, Estrogenu, Inflamaci, oxidativnímu stresu, inzulínové rezistenci atd...
Omega 3 - nejlevněji to vyjde z ameriky ze swansonu- cod liver oil, já ho beru když nejím rybu. Omega 6 vůbec neber, tý máš v čemkoliv rostliným dost. Jde o poměr O3/O6!
Fin jsem nikdy nejel a zatím neplánuju, protože mně vlasy teď rostou celkem slušně i bez něj, podařilo se mi za rok zvrátit AGU a dost obnovit vlasový porost, ale trvá to dlouho. To víš 10 let si člověk likviduje vlasy, tak to nějakou chvíli potrvá. Za rok si myslím, při tomhle tempu, budu na začátku.
Bruce Willis
mickey
Skusim si to hned objednat,alebo to dam rovno doniest kolegyni prave ide buduci tyzden na otocku do USA.Kolko mas vlastne rokov? Myslis,ze sa Ti podari aj obnovit vypadane kuty?Ja mam na kutoch uz len take slabucke biele vlasky,ale tie sa mozno podaria este nastartovat. Este jednu otazku ohladne Maci,nie je to nahodou to iste co je Tribullus?Lebo oba maju podobne ucinky v podstate,myslis,ze to mozem davat naraz?
mickey
maca a tribulus je něco úplně jinýho. maca je peruánská rostlina a zatím není mnoho odborných studií, ale funguje dost komplexně. tribulus se používal už ve staré indii jako ajurvédská bilina. V USA je všechno extra levný, takže si určitě objednej více věcí, cod liver oil, ZMA je fakt levnej, můžeš zkusit i DIM proti estrogenu.Mrkni na www.swansonvitamins.com tam objednávám já. Mrkni i na můj režim a porovnej si co by se ti ještě hodilo, fakt se to tam vyplatí, je to tam mnohem levnější...... Při těch dnešních kurzech dolaru tuplem...
mickey
hele ten tribulus tam je taky za pakatel
Bruce Willis
mickey
Prave sa tu bavim s kolegynou ze co mi ma vsetko odtial doniest. Dam si aj ten DIM. Idem si este raz precitat Tvoj rezim,ze co by som mohol este zakomponovat. Kupil som si kvalitny zeleny caj z Javy a ten sa tu snazim v robote pit aspon salku denne. Inak Mace sa hovori tusim peruanska viagra,ked sa zamyslim ze to ma nadrzi + este aj tribullus bude zo mna uplny Rocco Schifredi)
. 1 . 2 . 3 . >>
Konzervativní léčba padání vlasůDiskuze Více vlasů.cz » Konzervativní léčba padání vlasů »

Finasterid vs. posilnovanie

Váš příspěvek:
  :-) ;) ;) ;) :-( ...    Tučně Kurzívou Podtrženě    Odkaz na www stránku Link na YouTube video  

Přejít na forum: 

Pohání open source forum script miniBB™ © 2001-2017  |  Optimalizace pro vyhledávače od SiteLab © 2003-2017


TOPlist