Konzervativní léčba padání vlasůDiskuze Více vlasů.cz » Konzervativní léčba padání vlasů »

Finasterid vs. posilnovanie



Autor Finasterid vs. posilnovanie
Franta
Mickey
Chtel bych se zeptat, jak to objednavas z toho swansonvitamins, je tam nutna nejaka registrace, jakym zpusobem to platis a za jak dlouho ti to prijde? Nikdy jsem takhle z ciziny nic neobjednaval, tak vubec nevim. Diky za odpoved.
mickey
Franta
Jo zaregistruješ se, ale pozor na diakritiku-radši bez. Potom klasicky nakoupíš a platí se kartou přes internet. Musíš mít ale v bance povolené internetové transakce. Většinou to přijde do 10 dní možná do týdne na celní poštu do prahy a pak tam až tě upozorní, že ti to přišlo, jen pošleš e-mail, že to máš pro osobní účely a ne pro obchodní a pak ti to normálně poštou přijde.
civil
Obdivuji tě micky, že to tady donekonečna každému vysvětluješ, jak kdyby si to tady nemohli najít
mickey
ale už sem unavenej
Franta
Mickey
Diky moc za info a trpelivost, mozna si to uz nekde na foru vysvetloval, ale tech prispevku mas na tomhle foru tolik, ze jsem to nenasel. Jinak mam jeste jeden dotaz. Co rikas na pangamin? Je na vlasy dobrej? Nekde jsem cetl, ze pivo se do rezimu IH nehodi a ty suseny kvasnice jsou vlastne zaklad piva, akorat neobsahuji alkohol, ale jsou nabity samyma prospesnyma latkama. A jeste by me zajimalo, co rikas na celozrnny pecivo. Je vazne velkej rozdil mezi bilym pecivem a celozrnnym nebo je lepsi pecivo uplne vypustit?
mickey
jakékoliv pečivo omez a nahraď zeleninou ovocem , prostě omez sacharidy a jez pestře, jak na to najdeš v mým threadu. Pangamin, což jsou vlastně kvasnice a kvasinky radši ne, protože jedním z našich bojů je boj proti kvasinkám a plísním v organismu, ten pangamin jsou vlastně kvasinky, takže radši ne. Ty dobrý látky a vitamíny při zdravé stravě budeš mít z něčeho jiného. Spíš pij acido mlíko nebo kefír.
Franta
Mickey
Ale v ovoci jsou prece taky sacharidy a nekde si i psal, ze se muze jist jen 1 sacharidovy jidlo denne, pripadne mam resit jestli ovoce ma hodne sacharidu jako banany nebo min jako meloun. A co krome kefiru nebo acido mlika piti normalniho polotucnyho mlika, pripadne jinych mlecnych vyrobky jako syry, tvaroh, jogurty? Patri to taky do IH rezimu? Pripadne nevis, kde bych nasel nejaky jidelnicek IH rezimu(pokud mozno v cestine)? U me je trosku problem v tom, ze jsem stihle postavy, hodne sportuju a mam strach, ze kdyz najedu na tenhle typ vyzivy, tak za chvilku budu kost a kuze nebo nekde pri sportu zkolabuju. Jeste by me zajimalo, jestli to ovoce a zeleninu, pripadne i ty orechy a acido mliko muzu jest neomezene v prubeho celyho dne nebo si to mam nejak rozdelit a dat si to treba s obedem nebo veceri a jist treba jen 3x denne? 2x denne jako u WD bych to nedal, to je pro me moc drasticky. Kazdopadne dneska uz jsem na snidani vynechal svy oblibeny rohliky a dal si jen zelenej caj a ovoce.
mickey
Jasně, všude jsou sacharidy, ale jde o to jídlo s větším množství sacharidů, nebo velkým glykemickým indexem. Banán už je asi dost já ho dávám po cvičení. Mlíko moc ne, jedině bio-tučný, ostatní mléčný když je nejíš furt, tak to jde. Jídelníček neřeš, jez prostě tak jak je v mím režimu, co nejpestřejc. Pokud nepojedeš WD, tak se snaž aspoň omezit větší sacharidy přes den a občas si dej nějakej den půst a druhej zase co nejvíc jez. Pro tebe bych to viděl takhle: ráno zel. čaj, ovoce, oběd zelenina, tuky-ořechy, lehkej protein-ryba, ovoce, večer co chceš co hrdlo ráčí. A občas si dej kvůli detoxu jater a vlastně celýho těla půst- celej den jen pij, zelený čaj až už nebudeš moct vydržet hlady dej grep-ve 12-14h?a potom nějaký ten tuk-z cholesterolu se tvořej hormony. Večer už můžeš jíst. Občas to prostě zkus. Jinak to, že nezvládneš 2* jídlo denně sou výmluvy, vím to z vlastní zkušenosti.
Franta
Mickey
Diky moc za tip na jidelnicek, akorat mam trosku problem s tim, ze chodim v praci s kolegama na obed do restaurace, takze tu rybu si kazdej den na obed nejsem schopnej dat, takze bych to chtel prehodil s tou veceri s tim, ze ryba by byla vzdycky na veceru, coz by taky slo, ne? Jinak ten pust taky vyzkousim. Jo a jeste by me zajimalo, kolik ti je vlastne let, jak dlouho tenhle IH rezim drzis a jak dlouho ti padaly vlasy nez si s tim zacal neco delat?
Franta
A jeste mam jeden dotaz ohledne DIM, HMR lignans a Macy. Je nutne brat vsechny 3 zaroven nebo staci treba jen maca, pripadne ktery z nich je na inhibici estrogenu nejlepsi? Jo a kolik stoji postovny z toho swansonvitamins?
Salamun
Mickey, presiel som na WD, ale zabalil som to po cca. 3 dnoch. Niezeby som nedokazal vydrzat cely den o hlade, to by nebol az taky problem, ale ked som sa vecer napraskal, tak mi bolo zakazdym zle a v noci som nemohol spat. Pamatam si, este ako stare mamy, ktore to maju zas od svojich starych mam atd., ze najvydatnejsie by mali byt ranajky a naopak, vecera len nieco lahke. Z tohto hladiska sa mi WD zda trochu sialene, co mi potvrdili aj vlastne skusenosti. Vedel by si mi toto nejako medicinsky zdovodnit? Dik
Zero2zero
to Salamun

WD nevyriesis za 3 dni, na to zabudni, ja som mal napriklad brutalne zlu naladu prvy mesiac - pernamentne nas...y a este k tomu si ludia tukali na celo, ze som sa zblaznil, ked vedome hladujem, asi 2 krat som WD opustil, ale naposledy som sa k nej vratil ako k niecomu prijemnemu, co mi robi dobre, proste mam najviac energie a viac to uz ani neriesim, na ranajky si napriklad ani nespomeniem, hodim do seba presso a valim do roboty : ),...
mne sa paci aj ten Hofmeklerov slogan "Not actively surviving is passively dying," je to jednoducho trochu aj o svetonazore, plus urcite kazdy ma vlastny metabolizmus,
...inak k.o.k.o.t.a.r dakujem, o par rokov ma clovek tridsat, prebieha ten najvacsi lov v zivote a kazda rada za nieco stala,...no uz vela textujem, vlasom zdar
Bruce Willis
mickey
Tiez sa chcem Mickey este spytat,ze ked sa fakt napraskas na veceru a ides spat,ci sa Ti to potom vsetko neklada do brucha,ked mas povolene jest aj vela sacharidov,tukov a vsetkeho mozneho, ale pokial cely den telo hladuje,asi si vlastne rozmysli,kam to bude ukladat a vyuzit energiu maximalne. Asi mi to je uz jasne a sam som si na to odpovedal. Mickey mohol by si este spravit aj nejaky jedalnicek pre tych co cvicia nejaka modifikovana WD a zahrnut do toho aj proteinove napoje.Inak je to naozaj fajn,ze si trpezlivy a skoro kazdemu odpisujes.Asi napisem adminove,nech mas nejake specialne vyhody,alebo bonus trebars Macu plus k tomu nejaku stripterku gratis)
mickey
Salamun
Tak jestli jsi fakt sežral všechno najednou, tak se nediv, že ti bylo blbě. Ale máš na to 4h aby si jed. Takže já si dám po cvičení jedno velký jídlo a za hodinu druhý a pak to za další hodinu ještě doplním něčím. Přes den trochu taky jim, ale lehce a málo. Trošku si nastuduj jak se má WD dodržovat, a o co v ní jde. Pak si ji trochu přispůsob na sebe. Jinak nějak nechápu to jídlo na noc. Já jim od 17-18h do asi 21h a spát chodim ve 23h. Jinak pro trávení bílkovin, jako tvaroh apod. je nejideálnější právě noc. Ve WD jde především o detox, srovnání metabolismu a tím i vyrovnání
metabolismu hormonů a to si tělo umí udělat samo, jenže my mu to dnešním životním stylem nedovolujeme, ale tělo to umí a fakt každý!
Zero2zero
pěknej komentář - souhlas
Bruce Willis
Nějak nerozumím tomu jídelníčku, jez co nejpestřeji přes den lehce. Pak velký jídlo, proteiny můžeš klidně na noc. Pro nejlepší využití proteinů a tuků ber trávící enzymy nebo ovoce co je obsahuje- papaya, ananas a je to.
Bruce Willis
mickey
Dnes som dal prvykrat rano Macu,asi jednu cajovu lyzicku do vody a uplne som z toho nadrzany,ked davam aj ten Tribullus,skusal si to uz niekedy dat,alebo aku mas skusenost s Macou.Nevies ako dlho ju mam brat? Chlapi poviem Vam,ze Maca je fakt bomba,aspon podla tej prvej reakcie).
mickey
Bruce Willis
No nevim, ale asi to bude placebo z nadšení, protože takhle rychle snad maca působit ani nemůže. Po pár dnech ale určitě hormony srovnává....
tribulus nedávám, jedu ZMA. Ale snažim se blokovat DHT, když jedu na testosteron. Macu můžeš brát furt je to jen sušená zelenina.
Bruce Willis
mickey
Dnes som uz az tak vybudeny neni,ale to bude asi tym,ze som dal vcera silny trening. Inak ked som bol vcera v posilke, tak som si uvedomil,ze 80% chalanov tam sype,normalne o tom oficialne hovoria,kazdy si tam dava takzvanu jarnu kuru. Inak vacsina z nich su hustovlasaci).SOm sa aj tych chalanov pytal,ze ci im nepadaju viac vlasy,ale nic,jediny problem a podstatny je ze ked vysadia testosteron,tak hned ich erekcia ide dolu,nejaka prechodna faza mesiac-2 a to su pri tom mlady chalani od 19 do 24,tak som im trosku ponadaval,ale vies ako to je s mladymi chlapcami. Ale ine som chcel cize Maca v podstate vyrovnava dobry T a omedzuje estrogen??? Moja aktualna kombinacia je cca 1mg fin, Maca(rano-1kavova lyzicka), tribullus(650mg, vecer), no a vitaminy(Ca,Mg,Zn) + proteiny a aminokyseliny(tekuta forma), obmedzenie tucnych jedal,vela ovocia,zeleniny a ryb. Dal som doniest ten oil a DIM,to zacnem davat neskor. Myslis,ze moze byt,alebo by si este nieco doplnil???
Peter
Bruce Willis
maca 1 lyzicka denne je malo
Peter
mickey
preco blokovat DHT ked ides na T? ked mas vela T tak je potom DHT praveze malo nie? ved DHT sa nerobi v dosledku vysokeho T ale v dosledku vysokeho Estrogenu nie?

And, sorry to tell you guys, DHT is not really testosterone despite its name and being classified as an androgen (male hormone)! In vivo (in live people not in a test tube or on paper), DHT is mostly made from estrogen. And, estrogen levels in the body have to increase before DHT levels get critical enough to cost you your hair.

Z clanku: URL
Bruce Willis
Peter
Preco si myslis,ze jedna lyzicka je malo,mam davat este aj vecer potom,alebo ako to davas Ty?
Inak tak tomu rozumiem aj ja,ze DHT je vlastne kontra Estrogen,ale tvori sa z Testosteronu. Zevraj je dolezity hlavne vo vyvoji do 18 rokov u chalanov,kedy sa tvoria pohlavne hormony. Je aktivnejsi ako T a ma vplyv na libido, drsnost a robi z nas nervakov,i ked paradox je vacsina plesatych su pohodaci a nie nervaci
Peter
Ja som bral tablety a nic moc, teraz som presiel na prasok a davam aj 5, ked mi pridu tablety budem to kombinovat, asi 4 tblety a 2-3 lyzicky lyziciek denne.
Dr. Wong odporuca 3-6 denne a aj viac, cim viac si das tym ta viac "napumpuje", samozrejme zase neprehanat.
A podla mojho pozorovania su zase plesati ludia nervaci
Bruce Willis
Peter
Cize davas skoro vlastne vkuse Macu aj 4-krat za den? V tom navode pisu, 1 max 2 lyzicky denne. S tym napumpovanim si co vlastne myslel, ze ako svaly,alebo erekciu,alebo T,alebo co)?
Peter
som ti poslal taky clanok, cital si to vtedy? posielam este raz:

URL

URL

Dr Wong's Suggested Use: Three (3) to six (6) or more teaspoons of the powder daily. The more maca you take the more hormones you’ll make and the more energy you'll have.
Franta
Peter
Muzes mi prosim rict, kde tu Macu powder kupujes? Ja jsem nasel tady u nas jen Maca extra powder a ten stoji kolem 350,- Kc a je to 100 gramu. Kdyz budes davat to minimum, tj. 3 lzicky, tak to mas 6 gramu denne, to mas tak na pul mesice, coz neni zrovna levna zalezitost, kdyz si clovek uvedomi, ze neji jen macu.
Bruce Willis
Peter
Peter, dakujem za ten link,uz som to cele precital,je to bomba. Len davam este tribullus vecer a ten takisto zvysuje vlastny T, ked ho po mesiaci vysadim,potom budem davat macu viac krat za den. Co davas vsetko Ty??
mickey
Peter
Pokud máš hodně T neznamená to, že máš málo DHT, ale také to neznamená, že máš hodně DHT. Podívej se na některý kulturisty, co jedou na co nejvyšší T, jenže třeba neblokují aromatázu ani 5-AR. Maj pak koleno na hlavě, akné, gynekomastii. Pokud budeš mít málo 5-AR tak se ti T nezkonvertuje na DHT. Pokud ji máš hodně a taky máš vysokej T, tak ti může konvertovat na DHT. Ještě člověk musí myslet na Estrogen a blokovat aromatázu, protože přes ní se vysokej T konvertuje na E. Když to shrnu, tak Nejpodstatnější je mít vysokej T a blokovat aromatázu, aby se pak T nekonvertoval na E. Pak tělo nebude mít tu potřebu tvořit i hodně DHT, ale já stejně trochu konverzi na DHT jedu, ale plánuju tohle aspoň trochu vysadit a jet vyloženě na vysokej T a nízkej E.
Peter
Bruce Willis
no momentalne idem iba macu, green tea, rybi olej, B komplex, probiotika, cakam na objednavku zo swansonu, 7HMR lignans, macu tablety, kudzu root-zosilnuje ucinok macy, pygeum-DHT a Prolaktin, ZMA, ALA, Biotin, Pomegranate extrakt a uvidim co to spravi, plus WD, ak to nepomoze mozno pridam 0.25mg finu ale to velmi nechcem
panpaul
mickey
Já beru fin 1.25 mg 7 týdnu tedka dneska sem zača brát macu což plánuju taky dlouhodobě takže blokuju i konverzi na DHT i estrogen. Teda snad?, tohle není moje silná stránka. Ale chtěl bych vědět jestli když je potřeba mít co nejvíce volného T tak jestli se mi ten volný T časem zvýší i sám od sebe když to budu blokovat? po případě když budu do toho ještě posilovat ale to nevím jak moc to vydržím?? Nebo budu muset taky brat něco navíc např. ten tribullus??

Díky za odpověď
mickey
panpaul
testosteron si můžeš zvýšit:
1. stravou a WD
2.suplementy. ZMA,tribulus a dalšími podpůrnými prostředky pro kulturisty
3.cvičením
Petanek
mickey

jaký konkrétní DIM a ZMA si od Swansonu prosímtě nakupuješ ?

Děkuju
<< . 1 . 2 . 3 . >>
Konzervativní léčba padání vlasůDiskuze Více vlasů.cz » Konzervativní léčba padání vlasů »

Finasterid vs. posilnovanie

Váš příspěvek:
  :-) ;) ;) ;) :-( ...    Tučně Kurzívou Podtrženě    Odkaz na www stránku Link na YouTube video  

Přejít na forum: 

Pohání simple bulletin board miniBB™ © 2001-2017  |  Optimalizace pro vyhledávače od SiteLab © 2003-2017


TOPlist