Konzervativní léčba padání vlasůDiskuze Více vlasů.cz » Konzervativní léčba padání vlasů »

Jóga

Autor Jóga
Hologram
Tak jsem měl dnes řeč s jedním jogínem a ten mi na vypadávaní vlasů doporučil jeden cvik, který prý, když se cvičí pravidelně tak zaručeně pomáhá - je to svíčka - asi všichni znají. Prý by v této poloze měl člověk vydržet tří minuty, třikrát za den. No, vzhledem k tomu, že se přitom řádně prokrvuje palice - jak jsem si všim, tak by na tom i něco být mohlo...
Jakub
a neni ten jogín plešatej? :-))))))
Hologram
Ten má výstavní řepu ;-) Uškodit to nemůže, leda by při tom někomu ruplo v zádech... Ale jinač je to vynikající i pro zbytek těla - jak jsem četl. No co - ve zdravém těle - zdravý vzduch, znáte to...:-D
svicka
jak se cvici svicka?
Hologram
Určitě si to pamatuješ ze školky. Tady jsou nějaké odkazy: http://zdravy-pohyb.doktorka.cz/pozitivni-zdravotni-ucinky-svicky/ a tady je někde foto: http://www.cvicime.cz/cviceni-praha-2005/foto/2003_2/joga/foto_1.html Mám teď půjčenou chytrou knihu o józe a tam se doporučuje setrvat ve svíčce maximálně ty tři minuty. Začátečníci že mají začínat raději na minutě. Já už svíčkuju a je to příjemné:-)
Hologram
Jak se tak do toho postupně začítám, cítím povinnost upozornit případné adepty, že svíčku by rozhodně neměli praktikovat lidé, kteří trpí nejakou těžkou formou onemocnění štítné žlázy a s akutními záněty cév... Doporučuji si o tom raději něco prostudovat. Z Google určitě něco vypadne :-) Pozitivní účinek na vlasy a pokožku hlavy to evidentně má!
kus
Hologram

napadlo te nekdy ze ale pri vetsi zasobe krvi bude i vetsi zasoba DHT? ja bych rek ze jde hlavne o to aby bylo DHT mene, a zivin (tedy z krve) vice, cili mas rekl bych polovicni pravdu a uspech bych videl na remize
Hologram
kus

Souhlas, napadlo mě to... jenže od čeho máme blokátory?Finasterid, serenoa či kofein ti zablokují DHT, výživa v podobě biosilu, revalidu či revitalonu ti dodají živiny a v poloze svíčky si je pak pěkně necháš nahrnout do hlavy :) A ještě si u toho parádně protáhneš celý tělo.
kus
Hologram

jo, to jo, tak jinak, dejme tomu ze "roury" (cevy) tam jsou schopny dopravit treba 70% krve nez bychom chteli, tim padem -30% zivin a -30% dht, jestli to zvysis svickou na 100% prisun, zvysim o 30% ziviny i dht, a ikdyz celkovou hladinu dht snizis lekama, treba na 60% (a to bych se sakra divil), tak ti tam ve finale projde asi tollik dht co na zacatku, jen trochu vic zivin, ale asi zadny terno

nevim, tohle jsou strasne deravy teorie, nechci radeji k tomu vic psat, pak stvorim nejakej jeste vetsi blabol, ale logicky to je, nicmene svickou nic asi nezkazis, ale rozhodne nic ani necekej
Hologram
kus

Tož, tak to je dobrá logika, hm... Vycházel jsem z předpokladu, že se dá zablokovat větší množství DHT... A věřím že to i jde za použití, jak vnitřního tak i vnějšího blokátoru (já používám jen kofein) Takže jsi mě inspiroval a jdu si koupit i ten Reviprost :-) Nicméně, všichni z nás netrpí pouze na DHT ale třeba i právě na nedostatečnou výživu a pro ty by mohla být svíčka jasněj přínos ;-)
kus
no doporucil bych ti pred tim reviprostem trochu pocist treba na folixil.cz bo alpecin.cz neco o dht, jde vo to, ze dht nejakym zpusobem brani korinkum aby prijimali dostatecne vyzivu a tim je oslabuje, tak tomu rozumim ja, je to podstatne slozitejsi proces, proto mas nahore vlasu malo a po stranach dost, respektive je to proto, ze vlasy na vrchu hlavy jsou vuci dht mene odolny nez vlasy z boku hlavy

z cehoz plyne, ze pokud mas po stranach vlasy normalni, zdarvy a nahore "odumiraj", neni to nedostatkem zivin v tele, to by byly i ty po stranach spatny, ale je to tim, ze ty nahore maj tech zivin min, protoze jim to svinsky dht proste nedava "najist" no a ty vsechny ty zinky, aminokyseliny atd. vymocis, pac je nepotrebujes...

takze hlavni je blokovat dht vsemi zpusoby, a ziviny zvysit taky, protoze trochu pomuzou, ale hlavne to dht nejak zmasit

kolik se dht da skutecne zablokovat nevim, jestli nasadis penester tak asi vic nez 60%, podstatne vic, ale...kdovi co to dela krom toho. Potom ale tvoje svicka bude uspesna, za predpokladu ze budes mit hladinu dht treba do 20%, tak vic krve, bude opravdu znamenat vic zivin a vic zivin bude vic vlasu, tady uz je tva logika v poradku
kus
jinak i ty si mne inspiroval, respektive uz sem o tom dlouho premejslel, v nejblizsi dobe nekam vybleju tema s tim postrehem,
tedy s tim ze nikdo tady v diskuzich neresi jestli ma androgeni alopecii bo areatni, coz je sakra rozdil, predevsim i v lecbe, vsichni jen pisou co pomohlo a co ne... ale nemaj stejnou diagnozu, ale o tom az priste :-)
Hologram
kus

Ok, mám v plánu si prostudovat vše o DHT... Co se tyče penesteru, respektive finasteridu - o jehož učinku neni pochyb - tak tudy moje cesta rozhodně nepovede, neboť jak už zde někdo psal - vlasy nejsou všechno!

Já jsem na blokování DHT začal používat Alpecin C1 + kofeinové tonikum a nemužu si je vynachválit - lupy jsou pryč, kebule se nemastí a vlasy fakt přestávaj padat!!! Není to subjektivní - manželka mi dává za pravdu! Po devíti dnech užívání si myslím, že je to docela bomba, né? Jo, semtam taky udělám tu svíčku ;-) Podle mně je ta lokální aplikace kofeinu hodně účinná. Četl jsem o tom pár článků a vzhledem ke zkušenostem - byť jen krátkodobým - tomu prostě věřím!

Reviprost + biosil mám zatím v záloze. Moje myšlenka je - napřed vyzkoušet jedno a když to nebude stačit, tak postupně přidávat. Ale zdá se že kofein mi zabírá, tak proč zbytečně zatěžovat organismus a peněženku? No, uvidíme co bude dál, zatím však - spokojenost.

Mimochodem jóga je dobrá i na duševní vyrovnanost a ta je zas dobrá na vlasy. Takže meditaci a vlasům zdar :-)
Mirek
jenom, aby si ten kofein na ty nase kebule nejak nezvykl a nevytvoril proti latky
kus
Cituji: Mirek
jenom, aby si ten kofein na ty nase kebule nejak nezvykl a nevytvoril proti latky


to si zvykne, o tom zadna, tohle uz sme resili o sekci vys, muj mozkovej vylev kupodivu pan doktor Hajduk potvrdil, ale tezko rict jak to je, s tim museli nemecty pratele pocitat, kdyz to vymejsleli, tak nevim, ale precti si to co pise Hajduk
Mirek
docela bych věřil, že účinnost finasteridu časem klesá..Na každý lék se v organizmu tvoří rezistence... To je přirozená obrana těla vůči cizí látce ,viz kus a jeho excelentní výklad.

asi tak je to ze vsim a proto musime stale obmenovat a experimentovat
kus
Mirek

v zasade jo, jen bych te poopravil, musime stale obmenovat, tedy menit ucinej pripravek za jinej ucinej pripravek, ale predevsim asi cekat na klonovaci zazrak, jinak opravdu nevim, jak se da "lecit" 10 let a vice
Konzervativní léčba padání vlasůDiskuze Více vlasů.cz » Konzervativní léčba padání vlasů »

Jóga

Váš příspěvek:
  :-) ;) ;) ;) :-( ...    Tučně Kurzívou Podtrženě    Odkaz na www stránku Link na YouTube video  

Přejít na forum: 

Pohání free forum software miniBB™ © 2001-2017  |  Optimalizace pro vyhledávače od SiteLab © 2003-2017