Konzervativní léčba padání vlasůDiskuze Více vlasů.cz » Konzervativní léčba padání vlasů »

Vitamíny



Autor Vitamíny
Lucas
Aké vitaminy beriete na podporu rastu a kvalitu vlasov
Fenixik
Lucas
Myslíš přípravky-doplňky stravy?
Nechtěj vědět:D
Je toho hafo,ale teprv začínám.
Metas
ja len Biosil plus a sumivy multivitamin...asi by som mal pridat nieco
Fenixik
napis prosim zoznam!
Peťule
Metas

Šumivý multivitamín je údajně jeden velký podvod, protože ty vitamíny jsou tam v takové formě, že se skoro nevstřebávají. A ještě některé z nich jsou rozpustné jen v tucích, ale ten voda pochopitelně není.
Don
Ja bych se chtel zeptat, jsem taky v zacatcich. Je mi 20 let, vlasy sice nejsou takove jako byly v 16, ale vypadavani vlasu zatim nepozoruji. Mam to ovsem v genech-otec,deda a pomerne brzo(cca 25let).

Nechtel bych začít brat finasterid, jsem pohlavne činny jestli se to tak da rict, taky mam na to vek a nechtel bych si to nijak tlumit, zvlast jsem se docetl,ze pusobnost toho leku je kolem 5let, tak si to chci nechat, až když začnu pozorovat větší vypadávaní.

Minoxidil zase klepe nekterym na srdce, coz jako aktivniho sportovce odrazuje a taky si pripadavam na pouzivani jeste mlady.

Chtel bych,ale s nečím začít, co pomáha vlasy tak nak stabilizovat,aniž bych musel jit do lecby finasterid-minox

Koupil jsem si Mediket Plus,ktery se pouziva 3krat tydne,coz mi vyhovuje a vitaminy Biosil plus. Chtel bych tuto kombinaci pouzivat tak rok. Mel bych si koupit jeste nějaky doplnek? Je to dobry základ?

Dekuji moc
Petr2
Don
Pokud nechceš ani minoxidil ani finasterid, můžeš zkusit Immortal hair, je to přírodní, ale připrav se na totální změnu stravovacích návyků a polykání většího množství pilulek. Viz:
http://www.vicevlasu.cz/immortal-hair-top-2-510-0.html
http://www.vicevlasu.cz/kokotar-shrnuti-a-2-550-0.html

Samotnými šampóny a vitamíny vlasy bohužel asi nezachráníš. Pokud ti ještě nepadají, tak bych se soustředil na vyváženou stravu. Ale jestli to máš dané geneticky, tak dříve nebo později skončíš na něčem radikálnějším, jestli si budeš chtít vlasy zachovat. Nebo se s tím psychicky smíříš a budeš na tom líp, než mi experimentátoři:))
Peťule
Don

Jo, přesně jak říká Petr, nastuduj si ty k.o.k.o.t.a.r.ova doporučení + Immortal Hair a když ne všechno, tak si vyber aspoň něco, třeba ty oleje (rybí, pupalka) jsou dobře sehnatelný, stejně jako dýňová semínka a jiné oříšky. A taky omezit curk a vyřadit instantní sra*ky.

Já mám dobré zkušenosti s doplňky stravy od Medpharmy (viz web), od 300Kč si neúčtujou poštovné, mají dobré ceny a posílají rychle a spolehlivě.

Sám Biosil ti akorát zpevní nehty a o to ti asi primárně nejde, viď?:-)

Pokud ti vlasy ještě nepadají, tak úpravou stravy a vitamínama bys to mohl o pár let odsunout a pak se uvidí. Třeba to ani v genech nemáš a bude ti to nakonec stačit :-)
Fenixik
http://zdravi.centrum.cz/zdrava-strava/2007/12/3/clanky/multivitaminy- mohou-zabijet/

No přijde na to nakolik se časem ukáže jako přesná a správná především INTERPRETACE dat v takové studii.
Milda
Dlouho sem tuhle kombinaci vychytaval,beru to pravidelne.Kdyz si to par dni vynecham tak to hnedka poznam.Vlasu mam sice malo ale diky vitaminum je mam aspon kvalitni,ale nebyt Fina tak nemam uz zadny :). Nejhorsi na vitaminech je ta cena.... to je me ale jedno pac vlasy sou vsechno.....uz me to ale sere....sice to vsechno hodne pomuze ale stejne nas to nezachrani, jen spomaly.Vypadavani vlasu je to nejhorsi co me potkalo....zacinam pomalu vypadat jak uplnej kkt :( Hlavni je ze stim neco uz tak dva roky delam jinak bych byl uz ted uplne v haji :).Dokonce sem mel i obdobi kdy me vsechny vlasy nahle dorostly,byl to opravdu zazrak,mel sem celekem solidni cedo :) a celkove malo vlastu na horni partii,fakt mi najednou vsechno dorostlo,nechapu z ceho,jaka je pricina,a pak po roce opet zacali opet padat.Ted hledam a badam co me to tenkrat pomohlo,byl to asi zazrak,ale pak sem to zas posral :) prestal zdrave jist atd. a ted to mam,tuhle chybu nikdo nedelejte....musimte to brat porad....poctive
A ted k tomu co beru a co ma urcite efekt u kazdyho:
MAM DVE ETAPY, jednu varku beru rano a druhou vecer nez jdu spat

RANO:
-2 tablety VAPNIK HORCIK ZINEK (mela by se brat jen jedna denne,ale to pro nas postizeny to nema vubec efekt,tady je dulezitej hlavne zinek,je to zakladni vec co byste meli brat,ja si kupuju radeji tyto 3 vitaminy v jednom protoze to vyjde daleko levneji,vapnik je taky hodne dulezitej,o horciku nevim,urcite taky nebude k zahozeni....)
-3 tablety panthenolu (taky se ma brat jen jedna denne,ale u me je to malo,zadny efekt,osvem ve zvysene davce to ma nesporny ucinky,vlasy po nem naberou silu,to poznate kazdej....,ztloustnou a u me jsou pak cerny jak uhel,opravdu uplne oziji,nemit jich tak malo tak me kazdej zavidi :))
-3 tablety Biotinu (taky funguje..... hodne taky zkvalitnuje pokozku... je to poznat...)

VECER
-2 tablety VAPNIK HORCIK ZINEK
-2 tablety panthenolu
-2 tablety biotinu

JE to hodne no,ale jsou to jen vitaminy a tim se nepredavkujete,klidne muzete brat i vic ale tohle je optimum :) me osobne to moc pomaha,ze zacatku vam to mozna nebude zaludek stihat a bude vam blbe,po case si ale zvyknete.Hlavni je nejist to na prazdnej zaludek ale poradne se predtim nadlabnout....

JA uz ted beru jen tyhle 3 vitaminy,vyskousel sem ale hodne veci,kdyz na to budete mit penize tak si kupte jeste lecitin,ten je taky skvelej a je poznat rozdil.Ze zacatku doporucuju brat i hodne antioxidantu napr. selen, vitamin E,na vlasy to sice nema primo ucinky ale vycisti to telo od volnych radikalu.Je dost mozny ze tento problem vam zpusobuje padani vlasu,muze to byt vytizenosti jater a ledvin kvuli vasi strave a prave tema radikalama,.....kez by to tak bylo i u me...nekomu to ale urcite muze hodne pomoct.takze urcite testujte a dejte do toho ty prachy,nema cenu cekat,pak budete jen litovat ze ste zacali pozde a setrili......novy vlasy se nedaji koupit :(
Omlouvam se za pravopis atd..... sem hrozne ozralej :) Snad to nekomu pomuze,hlavne vy co zacinate s lecbou,radim vam dejte do toho ty prachy,vyplati se to,a hlavne nejeste obyc rohliky a obecne pecivo,to je jasna smrt......mam overeno,nekolikrat,staci 5 rohliku a druhej den sou vlasy oslabeny a proste v haji :) Sam to nechapu ale je to tak.Ani sem si to posobe radeji necetl,jinak bych to nemohl odeslat,musi to byt po slohove strance strasna hovadina :) ale je to pravdivy a u me to funguje.Hodne stesti v boji kolegove :) a nevzdavejte to,pak to bude jeste horsi a bude vas to moc mrzet
mistule
Já taky beru jen Biosil, ale je fakt, že ï po dlouhodobém užívání pozoruji účinek spíš na nehtech na vlasech, ale ty mi padají z důvodu hormonální nerovnováhy, takže mě vitamíny nezachrání.
Pro všechny kdo berou Biosil, pozor na současné užívání spolu s vitamínem C. Zjistili mi vysokou hladinu železa v krvi (což mj. taky má negativní vliv na vlasy) a prý to je tím, že tahle kombinace podporuje ukládání železa.
Milda
jj ja vedel proc to C vysadit :) ale tohle jsem nevedel, jen sem si vsiml ze to vlasum spis skodi.
kus
Cituji: mistule
Pro všechny kdo berou Biosil, pozor na současné užívání spolu s vitamínem C. Zjistili mi vysokou hladinu železa v krvi (což mj. taky má negativní vliv na vlasy) a prý to je tím, že tahle kombinace podporuje ukládání železa.


pockat, verim ze mas s tim takovy zkusenosti, ale nechapu jestli je to opravdu obecne spatne kombinovat biosil s Ceckem, slozeni biosilu je biotin, kyselina pantothenová, zinek a oxid křemičitý, rozpustný v žaludečním a střevním prostředí. A v podstate vsechny multivitaminy obsahujou vzdycky zinek, biotin a Cecko, a pak dalsich x veci. To co ma biosil navic je asi ta kyselina pantothenová a oxid křemičitý, nekdy asi muzou bejt v multaku taky.

Ale hlavne, to mi chcete rict ze tyhle kombinace jsou skodlivy? Snad kdyz delaj slozeni multivitaminu, tak musi preci kontrolovat kontraindikaci, aby se prave tohle nedelo, jinak by to ani nemohlo bejt na trhu. To mi nejak nejde pochopit...
mistule
Já ti nevím. Oficiálně mi to žádnej doktor nepotvrdil, ale vysoká hladina u mě (vegetariána) mi přišla divná, tak jsem pátrala na netu a tohle jsem vyčetla na nějakém fundovaném serveru pro zdravotníky.
Nedělala bych si ale iluze o tom, že všechny potravinové doplňky a vitamíny jsou úplně "košer", podle mého se tou vyájemnou kombinovatelností výrobci yas až tak nezatěžují...
Veve
Taky beru Biosil Plus, každý večer 2 tablety. Ráno na lačno, než odcházím do práce vit. C 250 mg, hořčík a lecitin. Nemůžu říct, že by měl vit. C a biosil na vlasy negativní vliv. Faktem však je, že časový odstup mezi C a biosilem je cca 10 hodin, v té době už musí být C-éčko dávno vstřebáno, takže k vzájemnému ovlivnění nejspíš ani dojít nemůže. Ale to je jen můj názor na věc.
kus
mistule

no tou vzájemnou kombinovatelností jak říkáš se podle mně musí zatěžovat, protože más nějaký pravidla který určujou co a jak můžeš prodávat, takže pokud by některá z těch složek prokazatelně měla tenhle efekt a obecně by se to vědělo, tak to nenechaj jít na trh, tomu nevěř. Vem si jen těch žalob by dostali... No ale u tebe těch důvodů s tím železem může bejt mraky, vzhledem k tomu že si vegetariánka, asi to nechceš slyšet, ale to pro tělo zdraví vůbec neni, jednou jsme všežravci, tak musíme žrát všecko :-) protože to naše tělo takle bere ze všech potravin to co potřebuje, když se jí ale jen zelenina, tak například není dostatek kvalitních bílkovin, který jsou jen v tom mase, takže napřiklad to ovlivňuje svalovou hmotu, pokud se cvičí, tak nastávaj občas svalový křeče, bolesti zad, nepravidelný cyklus a tak... nic neobvyklýho u vegatarián a/ku
mistule
Já s tebou plně souhlasím, co říkáš o kombinovatelnosti, ale co když se to třeba obecně moc neví? Nebo je to od určitého množství (tzn. třeba kys. panthotenová - určité množství + vit.C třeba 250 mg = OK, ale při množství 500 mg už to třeba OK není?) Možná jak píše Veve, časový odstup taky hraje roli, zkusím a uvidím.
Co se týče vegetariánství - ono je u mně tak trochu nedobrovolné, protože nejsem vegetarián přesvědčením, ale nejím maso proto, že je mi z něj jednoduše blbě.
Nejím ho už asi 5 let, nevím, jestli by se tenhle vliv třeba neprojevil už dřív...?
kus
mistule

to tezko rict, kdyz nejis maso, tak to telo proste strada a to se neprojevi za tejden, lidsky organismus si dokaze poradit narazove se vsim moznym, ale dlouhodobe se projevi pak vsechno, ja myslim ze kdyz ale clovek neni zarputilej vegetarian, ale ji aspon bily maso, tak je to celkem v poho, aspon u zensky, chlap by bez masa nevydrzel, muzsky telo je taky jiny nez zensky, a tim nemyslim v trenyrkach :-)
mickey
mistule
Aspoň zkus zařadit do jídelníčku ryby, jinak opravdu nevím, jak by si mohla přijímat ty správné tuky(omega-3) a snižovat inflamaci. Typický pro vegetariány je, že maj v energetickým přimu strašně moc sacharidů a málo tuků a bílkovin. Nebo když se trošku snažej, tak můžou mít dost tuků, jenže těch blbejch, což je pak jedno. To se pak nediv, že ti padaj vlasy, protože tahle blbá strava rozhozuje hormony, metabolismus, hladinu minerálů v těle a je to pak velkej problém a začarovanej kruh. Ten vliv se mohl projevovat postupně už od začátku, ale ve velkym to mohlo začít až teď. Bejt tebou, tak to rychle změním..... Du si dát rybu tak mnoho zdaru a zase někdy......
mistule
Myslíš, že až takhle...? Jako že není moje strava ideální je mi jasné, ale že to může rozhodit i hormony a tak ...?! Dle doktora mám totiž AGA, rozlítaný hormony a pořád koumám čím to asi může být, když moje tělo, žádný hormonální šok neprodělalo (těhotenství apod.).... No, minimálně se nad tím zkusím zamyslet a pak asi i přemoct. Díky
kus
mickey
mistule

souhlas s myšákem (myšačkou?), já pokud bych mluvil o zdravý stravě, tak bych se vrátil ke "kořenům", bílý maso (kuřata, ryby), tmavý pečivo, červený maso trochu méně (prastata a krávy), mléčný výrobky (tady asi začne někdo kamenovat, ale podle mně vápník potřebujem taky, takže s rozumem), zelenina, ovoce, luštrěniny a tak. Podstatou je především PESTRÁ STRAVA, to je hrozně důležitý, jak to sklouzne do nějakýho exterému, pořád buřty, pořád mrkve, tak je to špatně. A hlavně hodně pít, kdo dáte deně 3 litry vody? Asi málokdo, přitom lidský tělo je z 80% voda. (věděli ste že když se pije málo vody, tak se "tloustne"? - tělo má stres z nedostatku, tak zadržuje to málo co má, takže ve finále zadržuje víc, než když pravidelně vodu dostává...) No a naopak se vyhejbat vysloveným sajrajtům (což je dneska taky skoro všechno při znečištění přírody) no ale třeba barvený limonády, všemožný bordely jako přesolený čínský polívky, extrasladký jako zákusky, extratučný jako bůček a tak. S tím se myslím dá vydržet, a nemusí se chodit do extrému - ze sladkýho můžeš čokoládu (tam je aspoň krapítek něčeho užitečnýho), z červenýho masa relativně libový apod ...
Glazy
Mně hodně po sundání prodloužených vlasů pomohl Revalid...
Johanka5k
Já mám velmi dobré zkušenosti s Forcapilem. Zkoušela jsem toho hodně a žádná sláva to nebyla. Tady byla změna viditelná cca po 4 týdnech užívání. Doporučuji mrknout na jeho složení --> www.forcapil.cz
eliskaM
Též mám s tímto přípravkem super zkušenosti. Nehty se mi do 2 týdnů přestaly lámat, vlasy méně padají. Hodně slečen psalo, že se jim i zvětšil objem, tak jsem zvědavá. Tabletky užívám necelý měsíc.
Maty24
Na udržení vlasů u mužů s AGA nepomůže nic (zatím nic neexistuje), co by nemělo dost hrozný vedlejší účinky.
Bramborik
Dámy, kde tento přípravek seženu a kolik tak stojí? Vlasy si pravidelně žehlím. Jsou bez lesku a lámou se. Chtěla bych je nějak oživit. Nějaké vitamíny jsem už zkoušela, zatím to bylo samé zklamání.
Milan J
Bramborik
Dámy, kde tento přípravek seženu a kolik tak stojí?

Děláte si srandu, nahoře máte odkaz a nebo stačí použít vyhledávač.
Raději bych se zaměřil na získání vitamínu z běžně stravy (změna stravy) a na to, proč vaše tělo ty vitamíny nevstřebává, popřípadě změna jídelníčku, něž si kupovat drahé vitamíny v jedné pilulce, které mají jen malou vstřebatelnost a jsou drahé. Ale někdo tu reklamu musí zaplatit
Milan J
A stojí to jen 750 kč
eliskaM
Bramborik
ámy, kde tento přípravek seženu a kolik tak stojí?

Jestli nechceš objednávat i internetu, tak v lékárně. Všeobecně vitamíny na vlasy jsou poměrně drahá záležitost. Samozřejmě se prodávají i levnější varianty. Ty jsem dříve kupovala a nedoporučuji. Moc se to nevyplatí. Jinak dodržuj správnou životosprávu, doplňuj vitamíny a uvidíš sama
Milan J
Přípravek forcapil vypadá na první pohled dobře a samozřejmě se to dobře čte. Dodává nejdůležitější stavební složky vlasů -Metionin, Cystin. Podporuje zabudování aminokyselin obsahující síru -
Vitamin B6, Vitamin B9. Stimuluje vytváření nových vlasů ve vlasové cibulce -
Biotin, Zinek, Vitamin D3. Pomáhá snižovat sekreci kožního mazu - Zinek.
No ale po pravdě tam vlastně vitamínů je docela málo, vitamíny skupiny B jsou rozpustné ve vodě, takže je dobré je zapít vodou, aby se dobře vstřebaly, zatím co vitamín D3 je zase rozpustný v tucích, takže je dobré si ho dát s trochou nějakého oleje- některé tabletky ho mají v sobě, to ani neřeším, že by se měl jíst společně s vitamínem K2 a hořčíkem a ty v tomto přípravku myslím nejsou.
Další věc co mě zarazila je oxid zinečnatý, který je pro tělo jen velmi špatně vstřebatelný, proto ho potřebujeme přijímat ve formě nějaké organické soli – citrátu, glukonátu.
Proto je vitamíny lepší doplňovat bohatou stravou, kde jsou zastoupeny všechny složky pro dobré fungování vitamínů a vstřebatelnost je zajištěna rovnoměrně, ne pilulka ráno a druha večer.
Firmám co tohle vyrábí jde jen o výdělek, možná to i trochu může pomoci, ale když si nastrouháte celer, červenou řepu, petržel, černou ředkev + nechám na vás určitě vám vaše tělo poděkuje mnohem víc
Maja40
Vitamíny pro zdravé vlasy jsou především kyselina listová, biotin, zinek, b-komplex a kyselina pantothenova. Kvalitu vlasů zlepšují křemík, cystein a metionin. Lesk vlasů zařídí Tyrosin, biotin, kyselina B5... Nechápu, kde jsi vzal, že ve forcapilu je vitamínů málo, obsahuje snad vše, co jsem zde vyjmenovala. Samozřejmě můžeš každý vitamín shánět samostatně a brát ho z potravin, za mě je však braní tobolek mnohem jednodušší. Já osobně s ním zkušenosti nemám, ale co slyším a čtu, tak mi rozhodně nepřipadá jako "přípravek co se jen dobře tváří".
. 1 . 2 . >>
Konzervativní léčba padání vlasůDiskuze Více vlasů.cz » Konzervativní léčba padání vlasů »

Vitamíny

Váš příspěvek:
  :-) ;) ;) ;) :-( ...    Tučně Kurzívou Podtrženě    Odkaz na www stránku Link na YouTube video  

Přejít na forum: 

Pohání discussion forum software miniBB™ © 2001-2017  |  Optimalizace pro vyhledávače od SiteLab © 2003-2017


TOPlist